Arousal

Damit wird die Wachsamkeit bzw. Aufmerksamkeit des Nervensystems bezeichnet. In jeder Situation und bei jeder Herausforderung muss das Nervensystem aufmerksam und bereit sein. In einer Schreckreaktion entsteht erst ein aspezifisches Arousal gefolgt von einem spezifischen Arousal (fight, flight, fright, W. B. Cannon). Wenn jemand in eine Disstresssituation kommt, hat er oft ein hohes Arousal-Level und reagiert übertrieben empfindsam.