Coping

Coping steht für eine Vielzahl von Strategien und Verhaltensweisen der Auseinandersetzung mit Stressoren und belastenden Situationen. Coping verfolgt grundsätzlich zwei Ziele: Zum einen sollen Person-Umwelt-Bezüge, die Stress erzeugen, beherrscht oder verändert werden (problemorientiertes Bewältigen), zum anderen müssen stressgeladene Emotionen unter Kontrolle gebracht werden (emotionsorientiertes Bewältigen).