Fraktionale Ausnutzung der Sauerstoffaufnahme

Die fraktionale Ausnutzung der Sauerstoffaufnahme quantifiziert in Prozent die Sauerstoffaufnahme relativ zum individuellen Maximum (%VO₂max). Sie gilt als international etablierte Beanspruchungskenngröße während körperlicher Aktivität. Ferner kennzeichnet eine hohe fraktionale Ausnutzung der Sauerstoffaufnahme an physiologischen Schwellen (z.B. Laktatschwellen) eine hohe Ausdauerleistungsfähigkeit.