Prinzip der funktionellen Anpassung

Biologische Systeme wie der Muskelapparat, das Herz-Kreislauf-System, der Verdauungsapparat oder selbst der Intellekt benötigen ein bestimmtes Maß an Anforderungen, um ihre Funktionsfähigkeit zu erhalten oder auch zu steigern. Gebraucht der Mensch ein System (z. B. Herz-, Rückenmuskulatur) nicht ausreichend, nimmt dessen Leistungsvermögen ab oder versagt auf Dauer.

Perspektiven erweitern! Salutogene Gesundheitsförderung in der Physiotherapie (Teil 2), Heft 12/2008, S. 1391