Integrationsmöglichkeiten in die Praxis
Judith Brünn
Der Begriff »Yoga« bedeutet frei übersetzt »etwas miteinander in Einklang bringen, etwas miteinander verbinden« und bezieht sich damit auf die Dualität des menschlichen Daseins. Ayurveda ist die traditionelle indische Heilkunst und heißt wörtlich »die Wissenschaft vom Leben« und entstand – wie der Yoga – vor mehreren tausend Jahren.
Yoga – und auch Ayurveda – boomt allerorten und noch nie gab es so unterschiedliche Übungsformen. Ist es auch therapeutisch nutzbar? In welchem Umfang kann es eingesetzt werden?
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