PRAXIS_EVIDENZBASIERT

Aktiver Sitz +++ Geriatrie +++ Posturale Stabilität +++ Sturzvermeidung +++ Gleichgewichtsregulation

Gruppentherapeutisches Bewegungsprogramm

Effekte in der geriatrischen Rehabilitation

Lutz Vogt, M. Bach, H. Himmelreich, R. Dibowski, T. Ließmann, W. Banzer

Abb. 1_In die Transversalebene projizierte Bewegungsspuren des COP (center of pressure) während dynamischer Stabilitätsmessung Screenshot: Lutz Vogt

Auf einen Blick

Lesen Sie im folgenden Beitrag über eine Möglichkeit, wie man mit älteren Patienten auch in sitzender Position ein aktives Training zur Verbesserung der posturalen Kontrolle durchführen kann und somit eine Verringerung des Sturzrisikos erreicht. Die Ergebnisse basieren auf einer wissenschaftlichen Studie und wurden an der Uni Frankfurt, Fachbereich Sportmedizin, ausgewertet.

Ziel der vorliegenden Untersuchung war die Entwicklung und Erprobung eines freudbetonten und sicheren gruppentherapeutischen Bewegungsprogrammes unter Verwendung eines Aktiv-Sitzes in der stationären geriatrischen Komplexbehandlung. Anhand posturografischer Eingangs- und Ausgangsuntersuchungen der Bewegungsspuren des Druckzentrums (COP) mit kapazitiver Kraftmessplatte wurden Veränderungen der dynamischen Gleichgewichtsfähigkeit im Vergleich zu einer altersentsprechenden Kontrollgruppe überprüft. Die Ergebnisse weisen auf die Richtigkeit der Entwicklung einfacher, altersgerechter und freudorientierter, aber dennoch sicherer und effektiver Therapieansätze zur Schulung koordinativer Leistung von Senioren hin.

Bisherige Übungsprogramme

In Anbetracht der demografischen Entwicklung, die sich durch eine erhebliche prozentuale Zunahme älterer Menschen an der Gesamtbevölkerung und durch eine Zunahme des Alters an sich auszeichnet, sind Maßnahmen für den Mobilitätserhalt von besonderer Bedeutung. Durch adäquate Bewegungsprogramme kann der Alterungsprozess verzögert und die funktionelle Unabhängigkeit erhöht werden (1). Darüber hinaus lässt sich durch gezielte körperliche Aktivität das Sturzrisiko alter Menschen effizient senken (2, 3). Vereine und kommerzielle Anbieter offerieren in den letzten Jahren ein stetig wachsendes ...

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