PRAXIS_PRÄVENTION

Rückenschmerz +++ Neue Rückenschule +++ Ressourcenorientierung

Präventions- und Gesundheitstrainer

Die neue Rückenschule für Erwachsene (KddR-Konzept)

Günter Lehmann

Auf einen Blick

Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Fast jeder hatte schon einmal selbst Probleme oder kennt jemanden, der es »im Kreuz« hat. Die klassische Rückenschule ist seit vielen Jahren bekannt, musste aber aufgrund fehlender Wirksamkeitsnachweise neuen Entwicklungen weichen. Der Autor stellt Ihnen in diesem Beitrag das neue Konzept der Konföderation der deutschen Rückenschulen (KddR) vor.

Expertenpanel der Bertelsmann Stiftung

Das Expertenpanel Rückenschmerz der Bertelsmann Stiftung (1) macht deutlich, dass Rückenschmerzen immer noch zu den größten Gesundheitsproblemen Deutschlands zählen. Demnach haben etwa 85 Prozent der Bevölkerung im Laufe ihres Lebens Rückenschmerzen. Aktuell ist mehr als jeder Dritte Erwachsene betroffen. An behandlungsbedürftigen Rückenschmerzen leiden etwa 10 Prozent unserer Bevölkerung. Die Beschwerden können je nach Ausmaß mit mittel- bis zu schwergradigen Beeinträchtigungen im Alltag verbunden sein.

Klassische Rückenschule

Zur Prävention von Rückenschmerzen wurden in der Bundesrepublik Deutschland seit Jahren insbesondere »Klassische Rückenschulkurse« angeboten. Diese Kurse zielten auf die Stärkung physischer Gesundheitsressourcen, die Verbesserung der Haltungs- und Bewegungsmuster und die Optimierung der Bewegungsverhältnisse. Wichtigste Inhalte waren Aktivitäten zur Haltungs- und Bewegungsschulung und Maßnahmen zur Verbesserung der Körperwahrnehmungs-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeiten.

Darüber hinaus kamen vielfältige Gymnastikprogramme zur Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen zum Einsatz. Wegen fehlender Wirksamkeitsnachweise (2) standen die präventiven Rückenschulprogramme jedoch zunehmend in der Kritik. Es wurde bemängelt, die klassische Rü-ckenschule sei zu sehr bio-medizinisch ausgerichtet und sie benutze dichotome Einteilungen wie richtiges und falsches Bewegungsverhalten. Psychosoziale As- ...

	Abb. 1: Rückengesundheit fördern und Chronifizierung vermeiden – das sind die Ziele der neuen Rückenschulea

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