PRAXIS_PROJEKT

Unspezifische Rückenschmerzen +++ Bauchmuskulatur +++ M. transversus abdominis +++ Schmerzmessung

Pilates- versus Gerätetraining

Kontrollierte klinische Pilotstudie

Katrin Auer, Elisabeth Reineck

Auf einen Blick

Die Autorinnen dieses kurzen Studienberichts verglichen das Pilatestraining mit allgemeinem Gerätetraining in Bezug auf die Linderung von unspezifischem lumbalen Rückenschmerz. Dabei wurde die isolierte Ansteuerung der lokalen Bauchmuskulatur, der Schmerzgrad sowie die Funktionsfähigkeit durch eine Vorher-Nachher-Messung in beiden Gruppen untersucht. Lesen Sie über ihre Ergebnisse.

Einleitung

Unspezifische lumbale Rückenschmerzen sind weit verbreitet und stellen für die Lebensqualität der Betroffenen und für das Gesundheitssystem ein großes Problem dar.

Differenzierung der Therapieform

Die Frage nach effektiven Behandlungen ist weiterhin aktuell. Hamilton (1) unterscheidet zwei Arten der Übungstherapie: die allgemeine und die spezifische Therapie. Die allgemeine Übungstherapie braucht kein spezialisiertes therapeutisches Sachverständnis und kann in Gruppen instruiert werden. Die spezifische Form verlangt häufig ein hohes Maß an therapeutischem Wissen und findet meist in Einzelinterventionen statt.

Bisher ist ungeklärt, welchen Nutzen spezifische therapeutische Übungen in der Rehabilitation von Rückenschmerzen im Vergleich zu allgemeiner Übungstherapie aufweisen (1). Als Beispiel für eine allgemeine Übungstherapie wurde in dieser Studie das Krafttraining mit dem Pilateskonzept als spezifische Übungstherapie im Rahmen einer kontrollierten Studie verglichen.

Fragestellung

Die Studie maß die Fähigkeit zur Ansteuerung der lokalen Bauchmuskeln und untersuchte, ob es einen Zusammenhang mit der Linderung von lumbalen unspezifischen Rückenschmerzen gibt. Ihr lag die Hypothese zugrunde, dass ...

	Abb. 1: Flowchart

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